Auch die zungenreinigung trägt sehr zu einem frischen atem und einer gesunden mundflora bei.
Zunge richtig reinigen.
Auf diese weise kommst du an alle stellen des zungenrückens heran.
Ein zungenschaber und eine zungenbürste unterscheiden sich in der anwendung kaum die bürste muss im vergleich aber ein paar mal öfter über die zunge bewegt werden um ein gutes ergebnis zu.
Bakterielle ablagerungen auf der zunge sind oft die ursache für mundgeruch.
Wir verraten dir tipps und hausmittel die dir bei der zungenreinigung helfen.
Die zunge kann auch als brutstätte von bakterien karies und parodontitis befördern.
Die schuld am schlechten geruch geben mediziner unter anderem bestimmten auf der zunge ansässigen bakterien.
Weiterhin ist es wichtig dass du die gesamte oberfläche deiner zunge gut reinigst.
Reinigen sie ihre zunge sollte täglich durchgeführt werden so dass sie konsequent ihre mundgesundheit aufrechterhalten kann.
6 hausmittel für eine saubere zunge.
Zungenreinigung so reinigen ihre zunge richtig.
Dabei ist gerade das absolut wichtig für eine umfassende mundhygiene die zunge ist nämlich gar nicht so sauber wie sie vielleicht auf den ersten blick aussehen mag.
Bakterien bauen bald in ihrem mund nach dem zähneputzen so regelmäßige zähneputzen und zahnseide ist ein sehr wichtiger schritt mundgesundheitsprobleme zu bekämpfen.
Zu einem gepflegten auftreten gehören ein strahlendes lächeln und saubere zähne genauso wie ein frischer atem.
Trotzdem nehmen sich viele leute nicht die zeit ihre zunge zu reinigen.
Der zum reinigen der zunge erforderliche druck ist nicht höher als der der erforderlich ist um die zahnbürste oder den zungenschaber leicht auf der zunge zu halten.
5 tipps um die zunge richtig zu reinigen.
Die zunge besteht aus empfindlicher haut die sich bei reizung entzünden oder schmerzen kann.
Reinigen sie nicht nur die mitte sondern die komplette zungenoberfläche inklusive der seiten.
Angeblich bekämpft die zungenreinigung schlechten atem besser als die reinigung der zähne.
Die zunge ist der teil des mundes auf dem sich die meisten bakterien sammeln.
Reinigen sie ihre zunge immer von hinten nach vorne.
Salbei tinktur und tee sind gute hausmittel um die zunge zu reinigen.
Experten gehen davon aus dass mundgeruch in 85 bis 90 prozent aller fälle im mundraum entsteht und nicht im magen letzterer ist seltener die ursache für schlechten atem.
Cc0 pixabay congerdesign wenn du keinen speziellen zungenschaber zur hand hast kannst du mit folgenden fünf hausmitteln zu einer sauberen und gesunden zunge beitragen.
Strecke deine zunge heraus.
Dafür genügt es nicht nur die zähne zu putzen und die zahnzwischenräume sauber zu halten.
